Lose Belly Fat in 12 Days - Flat Stomach

Easy Diet and Workout 10 minutes a day! Lose belly fat and flatten your tummy with our short and effective fat burning workouts at home! You will get a flat stomach in just a few weeks!

Belly fat covers your abs and harms your health. It can raise the risk of high blood pressure, cancer, and other diseases. Experts have pointed out that aerobic exercises help in burning calories and boosting the metabolism. Try the aerobic exercises in this app to get rid of the annoying belly fat and improve your health.

We have prepared systematic and scientifically-proven workout plans to help you lose belly fat and get a flatter stomach in a simple and fun way. No equipment or coach needed, you can easily do the belly workout at home or anywhere, anytime.

Why choose this workout app Lose Belly Fat?

- 100% results and very easy to use!

- Quick and effective workouts maximize fat burning.

- Requires no equipment. Burn belly fat, lose weight and stay fit with just your body weight.

- Abs workout exercise with 3 difficulty levels (easy, medium, hard) designed by experts.

- Suitable for both beginner and pro.

- Beginner friendly.

- Animation and video guidance just like your personal workout trainer.

- Track your weight loss progress.

- Daily workout tracker to track burned calories.

- Customized workout reminders remind you to tone your stomach.

- Health tips help you develop a balanced diet for weight loss and good health.

- Stomach workouts, belly fat exercises, ab workouts, and core workout aimed to bring you a flat tummy and a good figure.

- Do these abs workout exercises 10 minutes a day to burn belly fat and achieve your goal of having a flat tummy.

- Sync data with Google Fit.

Stop wasting your time with those useless methods. Download Lose Belly Fat for free and start working out at home to burn fat, tone your belly, lose weight and build muscle faster. You'll have beach-ready abs in no time!

🔥Top Features

★ Offer research and science-based workout routines

★ Records your weight loss progress

★ BMI,ideal weight calculator

★ Detailed exercise video guides

★ Increases exercise intensity step by step

★ Provides each diet with recipe

★ Helps to loose weight very Fast

★ Different weight loss plans according to your needs

★ Brain Waves to calm and motivate you

★ Tips to stay Fit and Healthy

Stick with our diet plans and home workouts, and you will notice a change in your body in just a few days.

👉More Features

■ Offering tips and guides on proper diet;

■ Offering vegetarian and non-vegetarian Diet plans;

■ Offering you workouts to get rid of excessive fat;

■ Ability to pause the workout, and skip to the next or the previous exercise;

■ Offering you sprint interval workouts;

■ Demonstrating every step in our instructive videos;

■ Providing tips on proper exercise execution.

Fitness Coach

All workouts are designed by professional fitness coach. Workout guide through the exercise, just like having a personal fitness coach in your pocket!

Low Calorie Diet

Diet which helps you to melt your belly fat very quickly and makes you look slimmer. You can see results very fast.

More features coming soon, such as sync data with Fitbit, Samsung Health, MyFitnessPal...

من السهل الدايت والتمرين 10 دقائق في اليوم! تفقد الدهون في البطن وتسطيح بطنك من خلال التدريبات حرق الدهون قصيرة وفعالة في المنزل! ستحصل على معدة مسطحة في غضون أسابيع قليلة!

تغطي دهون البطن القيمة المطلقة وتضر بصحتك. يمكن أن يزيد من خطر ارتفاع ضغط الدم والسرطان وأمراض أخرى. وقد أشار الخبراء إلى أن التمارين الهوائية تساعد في حرق السعرات الحرارية وتعزيز عملية التمثيل الغذائي. جرب التمارين الهوائية في هذا التطبيق للتخلص من دهون البطن المزعجة وتحسين صحتك.

لقد أعددنا خطط تجريب منهجية ومثبتة علميا لمساعدتك على فقدان الدهون في البطن والحصول على معدة تملق بطريقة بسيطة وممتعة. لا حاجة إلى معدات أو مدرب ، يمكنك بسهولة القيام بتمرين البطن في المنزل أو في أي مكان وفي أي وقت.

لماذا اختيار هذا التطبيق تجريب فقدان الدهون في البطن؟

- نتائج 100 ٪ وسهلة الاستخدام للغاية!

- تمارين سريعة وفعالة تعظيم حرق الدهون.

- لا يتطلب أي معدات. حرق الدهون في البطن ، وفقدان الوزن والحفاظ على لياقتك فقط مع وزن الجسم.

- تمرين عبس مع 3 مستويات صعوبة (سهلة ، متوسطة ، صلبة) صممها الخبراء.

- مناسبة لكلا المبتدئين والمحترفين.

- المبتدئين ودية.

- إرشادات الرسوم المتحركة والفيديو مثل مدرب التمرين الشخصي.

- تتبع التقدم المحرز الخاص بك وفقدان الوزن.

- تعقب التمرين اليومي لتتبع حرق السعرات الحرارية.

- تذكير تجريب مخصص أذكرك لهجة معدتك.

- النصائح الصحية تساعدك على تطوير نظام غذائي متوازن لفقدان الوزن والصحة الجيدة.

- تمارين المعدة ، وتمارين الدهون في البطن ، والتمارين من أساسها ، والتمرين الأساسي تهدف إلى تجلب لك البطن مسطحة وشخصية جيدة.

- قم بهذه التمارين الرياضية لمدة 10 دقائق يوميا لحرق الدهون في البطن وتحقيق هدفك في الحصول على بطن مسطح.

- مزامنة البيانات مع جوجل صالح.

توقف عن إهدار وقتك مع تلك الأساليب غير المجدية. قم بتنزيل Lose Belly Fat مجانًا وابدأ التمرين في المنزل لحرق الدهون ونغمة البطن وفقدان الوزن وبناء العضلات بشكل أسرع. سيكون لديك القيمة المطلقة الشاطئ جاهزة في أي وقت من الأوقات!

Features أعلى الميزات

★ تقديم البحوث وممارسة تجريب القائم على العلوم

★ يسجل التقدم المحرز الخاص بك وفقدان الوزن

★ مؤشر كتلة الجسم ، آلة حاسبة الوزن المثالي

★ أدلة مفصلة ممارسة التمارين الرياضية

★ يزيد من شدة التمرين خطوة بخطوة

★ يوفر كل نظام غذائي مع وصفة

★ يساعد على فقدان الوزن بسرعة كبيرة

★ خطط فقدان الوزن مختلفة وفقا لاحتياجاتك

★ موجات الدماغ لتهدئة وتحفيز لك

★ نصائح للبقاء لائقا وصحية

التزم بخطط نظامنا الغذائي والتدريبات المنزلية ، وستلاحظ حدوث تغيير في جسمك في غضون بضعة أيام فقط.

👉 المزيد من الميزات

■ تقديم نصائح وإرشادات حول النظام الغذائي المناسب ؛

■ تقديم خطط النظام الغذائي النباتي وغير النباتي ؛

■ نقدم لك التدريبات للتخلص من الدهون المفرطة.

■ القدرة على إيقاف التمرين مؤقتًا ، والانتقال إلى التمرين التالي أو السابق ؛

■ نقدم لك التدريبات الفاصل الزمني العدو.

on إظهار كل خطوة في مقاطع الفيديو المفيدة لدينا ؛

tips تقديم نصائح حول التنفيذ السليم للتمرين.

مدرب اللياقة البدنية

تم تصميم جميع التدريبات من قبل مدرب اللياقة المهنية. دليل التمرين خلال التمرين ، تمامًا مثل وجود مدرب لياقة بدنية في جيبك!

حمية منخفضة السعرات الحرارية

النظام الغذائي الذي يساعدك على إذابة الدهون في البطن بسرعة كبيرة ويجعلك تبدو أقل نحافة. تستطيع أن ترى النتائج بسرعة كبيرة.

المزيد من الميزات ستظهر قريبًا ، مثل مزامنة البيانات مع Fitbit و Samsung Health و MyFitnessPal ...